[선택 이유]

제가 이 파일을 선택한 이유는 우리가 살아가는데 있어서 가장 필요한 것중 하나는 웃음이기 때문입니다 

웃음이 사라지면 세상은 어두워 질거같기 때문입니다 그리고 억지 웃음도 좋다라고 말하고 싶어서 이 파일을 선택했습니다

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제가 이 파일을 선택한 이유는 우리가 살아가는데 있어서 가장 필요한 것중 하나는 웃음이기 때문입니다 웃음이 사라지면 세상은 어두워 질거같기 때문입니다 그리고 억지 웃음도 좋다라고 말하고 싶어서 이 파일을 선택했습니다. 여러분 여러분은 일상생활에서 행복한 웃음을 짓고 계신가요 물론 자기가 웃고싶어서 웃은게 아닌 뭐 직장때문에 학교생활때문에 어쩔수없이 억지 웃음을 짓는 경우가 있는데요 그래도 잘하는겁니다 왜냐하면 억지웃음을 지어도 좋은 영양영이 있는데요 그 영양형이 무엇이냐 바로 이러한 장점들이 있습니다 바로 안면 피드백 가설입니다 특정 표정을 지으면 그에 상응하는 정서가 유발된다는 이론입니다. 즉, 웃는 표정을 지으면 그 자체로 기분이 좋아질 수 있다는 것입니다. 연구에 따르면 억지로 웃는 것만으로도 뇌는 우리가 행복하다고 인식하며, 이에 따라 행복 호르몬인 세로토닌이 분비됩니다. 이는 자연스러운 웃음과 유사한 긍정적인 효과를 가져옵니다.

이러한 좋은 긍정적인 효과가 있기때문에 그러기 때문에 억지웃음도 좋지만 안 좋은 점도있습니다 바로 상대 앞에서 억지웃음을 티나게 하면 사람들이 이 사람 억지웃음 짓는 구나라고 눈치를 챌수 있기 때문에 억지웃음도 조심해서 해야하는 단점이 있습니다. 그래서 우리들은 웃는얼굴로 살면 좋겠습니다 그럼지끔까지 웃음 해보았습니다 감사합니다.

by 공서영