[선택 이유]

학습과 웃음을 선택한 이유는 학습이라고 하면 대부분 지루해하는데 학습과 지루함 이런 파일이 아니라 웃음이라는 파일이라 

학습과 웃음 이 어떤 관련이 있을까 궁금해서 이 파일을 골랐습니다.

[글쓰기]

학습과 웃음은 깊이 관련이 있습니다. 웃음은 뇌의 기능을 활성화 합니다. 

도파민 분비가 증가됨으로써 보상 시스템을 활성화한다고 합니다. 

그로인해 동기부여와 학습, 집중력 향상에도 도움을 줍니다. 

그리고 웃을 때 엔도르핀이라는 행복 호르몬이 분비되는데 

이 호르몬이 스트레스를 줄이고 긍정적인 감정을 강화시켜 줍니다. 

요즘 시대 사람들이 정말 힘든 환경과 시기에 사신 분들보다 

오히려 더 스트레스를 많이 받고 있고 정신적인 병을 얻는 사람들도 몇 배나 증가했습니다. 

웃음이 기분 안정과 행복감을 증진시켜주고 스트레스와 불안 또한 줄이는 역할을 합니다. 

스트레스를 받아 약까지 먹는 사람들도 늘고있는데 

웃음이 자연적인 진통제 역할을 해줄 수 있기에 억지로라도 웃는 것이 

정신 건강에 좋은 것 같다는 생각이 듭니다.

마지막으로 전두협이 활성화 된다고 하는데요, 웃음이 전두협을 활성화하여 긍정적인 사고를 유도하고 

창의력과 문제 해결 능력에도 긍정적인 영향을 준다고 합니다. 

학습에 있어 창의력과 문제 해결 능력이 정말 필요한데, 

단순한 웃음이 전두협을 활성화해 이 기능들이 반응되는게 정말 신기한 것 같습니다. 

학습하는데에도 어떤 감정 상태로 하느냐에 따라 천차만별입니다. 

긍정적이고 기쁘게, 즐겁게 하는 것은 학습을 더욱 풍요롭게 만들어주고, 

부정적이고 안좋은 감정으로 한다면 

학습이 오히려 스트레스로 이어질 수 있는 것 같습니다.